Lindy Hop
Descripción de la disciplina
Breve Historia
Hay que remontarse a los locales del Harlem de los años 30 para acudir al nacimiento del Lindy Hop. Es un baile de tipo swing que se ha popularizado en los últimos 10 años y que más que una disciplina dancística, se está convirtiendo en un modo de vida. Muy de moda entre el mundo hipster, el Lindy Hop vive sin duda una de sus mejores épocas.
Técnica
A diferencia del Swing convencional, en el Lindy Hop, los patrones básicos y figuras suelen ser de 8 tiempo, en vez de 6. La postura del Lindy Hop es más horizontal y preparada para los pasos de tipo patada tan característicos de este swing. Incorpora numerosos pasos del charlestón e incluso similares al rock&roll. Pero si hay algo que caracteriza al Lindy Hop son sus múltiples variaciones, improvisaciones y creatividad, lo que lo convierten en una disciplina ágil y animada.
Beneficios
El Lindy Hop es puro cardio, pero al ir acompañado de músicas muy divertidas y en un puro ambiente social, hace que no te des cuenta del ejercicio que estás haciendo. Música de calidad, alegría y diversión tienen su efecto terapéutico y “quitapenas” y además, es la excusa perfecta para viajar por el mundo, ya que se organizan numerosos talleres y convenciones.
